آمار سایت

مندرجات : 678
تعداد نمایش مندرجات : 1369618
بازديدکنندگان : 628403

عضویت در خبرنامه

خواندنیهای جدید

محیط زیست و سلامتی

فوايد خنده براي سلامت
بهار سر آغاز آلرژي فصلي
سیب میوه ای معجزه اسا برای خانم های باردار
قابل توجه خانم های باردار؛اسید فولیک مصرف کنید
ارتباط میان مصرف ماهی در دوران بارداری و مهارتهای گفتاری کودکان
آنفولانزا
آخرين اخبار درباره سرطان از بيمارستان جان هاپکينز
خواص كلم بروكلي
اثرات مفيد خنده برسلامت
بيست توصيه ي پزشكي(3)
20توصيه ي پزشكي(2)
20توصيه ي پزشكي(1)
این هشت غذا را به خاطر بسپارید
آرايش زياد خانم‌ها يک بحران جهاني است!
روشهای غلبه بر بی حوصلگی، دلزدگی و تنوع طلبی
هنگام خستگی تصمیم نگیرید
بالا رفتن از پلکان احتمالا طول عمر را افزایش می دهد
جوش غرور تنها مشکل سلامتی نوجوانان نيست
ایران اولین مصرف کننده مواد مخدر جهان
محيط زيست وسلامتي كودكان
محیط زیست و سلامتی
فوايد خنده براي سلامت چاپ پست الكترونيكي
خواندنیها
نوشته شده توسط http://www.fun-group.info   
جمعه, 15 خرداد 1388 20:19

بخندید، تا لاغر شوید
 

پژوهشگران توصیه می‌كنند كه اگر ژیمناستیك و رژیم گرفتن را فراموش كنید و درعوض كانال تلویزیون را روی فیلم كمدی مورد علاقه آن تنظیم كنید، می‌توانید از شر چند كیلو اضافه وزن خلاص شوید..

به گزارش ایسنا، پژوهشگران ادعا كرده‌اند كه یك ساعت خندیدن می‌تواند 100 تا 120 كالری انرژی را در بدن انسان بسوزاند.

مقدار انرژی كه هر فرد مصرف می‌كند به هنگام خندیدن و شوخی كردن تا 20 درصد افزایش پیدا می كند.khandeh

ادامه مطلب ...
 
بهار سر آغاز آلرژي فصلي چاپ پست الكترونيكي
خواندنیها
نوشته شده توسط برگزيده از سايت http://www.omideiran.ir   
پنجشنبه, 24 ارديبهشت 1388 12:59
image0011آلرژی فصلی که همراه با التهاب بینی است یکی از شایعترین آلرژی هاست که با شروع فصل بهار هم زمان با گرده افشانی گیاهان آغاز می شود و ممکن است تا اواخر تابستان هم ادامه داشته باشد.
به گفته پزشکان آلرژی فصلی در بیشتر افراد زمینه ژنتیکی دارد. آنها امیدوارند با تغییر در ژن عامل ایجاد کننده آلرژی، درمان قطعی برای این بیماری بیابند، اما درمانی که هم اکنون برای این بیماری پیشنهاد می شود، استفاده از افشانه بینی و آنتی هیستامین هاست.
آبریزش بینی ، خارش چشمها و حلق، عطسه های غیر قابل کنترل و در بعضی مواقع خارش پوست، از علایم آلرژی فصلی هستند؛ بسیاری از سرماخوردگی های فصلی، در واقع رینیت آلرژیک فصلی بینی (آلرژی فصلی) هستند که به آنتی بیوتیک ها پاسخ نمی دهند.
رینیت آلرژیک فصلی یا التهاب حساسیتی و فصلی بینی زمانی اتفاق می افتد که گرده ها و یا ذرات ریز گیاهان و شوره سر و پشم حیوانات با مخاط چشم، بینی و حلق تماس پیدا کنند؛ در این حالت سیستم ایمنی بدن حضور این ذرات را تشخیص می دهد و از تهاجم آنها جلوگیری می کند.
نایب رییس انجمن آسم و آلرژی ایران در گفت و گویی با ایرنا در این خصوص گفت: علایم آلرژی با توجه به عامل ایجاد کننده آن متفاوت است. آلرژی بهاره به صورت حساسیت چشم ها، سوزش، قرمزی و التهاب چشم بروز می کند.
ادامه مطلب ...
 
سیب میوه ای معجزه اسا برای خانم های باردار چاپ پست الكترونيكي
خواندنیها
نوشته شده توسط http://www.tebyan-zn.ir   
چهارشنبه, 26 فروردين 1388 18:47

کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری زیاد سیب می خورند کمتر به آسم مبتلا می شوند.zure_appel

 

ادامه مطلب ...
 
قابل توجه خانم های باردار؛اسید فولیک مصرف کنید چاپ پست الكترونيكي
خواندنیها
نوشته شده توسط http://www.tebyan-zn.ir   
چهارشنبه, 26 فروردين 1388 18:29

طبق توصيه سازمان بهداشت جهاني، اسيد فوليك در زنان باردار بايد به موقع مصرف شود زيرا در غير‌اين صورت زماني براي جبران نيست.
دكتر مريم كاشانيان، متخصص زنان و زايمان و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران، با اشاره به اين مطلب كه اسيد فوليك براي زناني كه قصد مادر شدن دارند بايد 3 ماه پيش از بارداري تجويز شود؛ اظهار كرد: زنان از بدو ازدواج در معرض بارداري هستند و علي‌رغم روش پيشگيري از بارداري ممكن است ناخواسته حامله شوند .

folicacid

ادامه مطلب ...
 
ارتباط میان مصرف ماهی در دوران بارداری و مهارتهای گفتاری کودکان چاپ پست الكترونيكي
خواندنیها
نوشته شده توسط http://www.tebyan-zn.ir   
چهارشنبه, 26 فروردين 1388 18:08

كودكانی كه مادرانشان در دوران بارداری به طور مداوم ماهی مصرف میكرده اند، به مهارتهای گفتاری و ارتباطی بهتری دست پیدا میكنند. محققان دانشگاه نورث كارولینا در آمریكا با مطالعه رژیم غذایی۷ هزار و۴۰۰ زن در دوران بارداری و همچنین بررسی نوزادان آنها متوجه شدند مصرف ماهی سبب افرایش مهارتهای گفتاری و اجتماعی كودكان میشود. نوزادان ۱۵ ماهه ای كه مادران آنها دست كم یكبار در هفته ماهی میخورده اند، تا ۷ درصد بهتر از نوزادانی كه مادرانشان ماهی مصرف نمیكرده اند، معنی لغات را درك میكنند و از مهارتهای گفتاری و اجتماعی بهتری نیز برخوردارند. محققان همچنین متوجه شدند نوزادانی كه تا قبل از تولد یك سالگی دست كم یكبار در هفته ماهی میخورند نیز دارای تواناییهای گفتاری و اجتماعی بهتری هستند. به گفته جولی دنیلز محقق این دانشگاه ، ماهی یك منبع غذایی سرشار ازمواد ضروری رشد جنین محسوب میشود و البته ماهیهای آبهای آلوده نیز به علت آلوده بودن به جیوه ، میتوانند بر رشد جنین آثار سوئی داشته باشند.
بررسیها نشان میدهند كه مصرف ماهی بین یك تا سه بار در هر هفته و به مقدار۱۲۰ گرم در هر وعده غذایی میتواند برای بدست آوردن نتایج مطلوب كافی باشد و مصرف بیش از این مقدار موجب افزایش تواناییهای ذهنی نوزادان نمیشود. ماهیهای چرب نظیر ماهی قزلالا و ماهی تن دارای اسیدهای چرب اومگا ۳ هستند كه برای رشد طبیعی و توسعه دستگاه عصبی و مغز جنین ضروری است .
محققان حاضر در این مطالعه یادآور شدند برای روشن شدن این موضوع كه مصرف ماهی در نواحی با میزان بالاتر آلودگی به جیوه ، برای جنین مادران باردار دارای ضرر بیشتر است یا سود بیشتر، باید تحقیقات بیشتری صورت بگیرد
.

mahi2

 
مطالب بیشتر...
<< شروع < قبلی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 بعدي > پايان >>

صفحه 1 از 12

اعلانات

1-آدرس جديد:

www.javanim1.info

2-كليه ي مقالات اين سايت، توسط خود جوانان تهيه و ارسال مي گردد و ديدگاه هايي كه در مقاله مطرح مي شود، ديدگاه و نظر نويسنده است، نه مديريت سايت. همچنين خود جوانان عزيز بايد در پرورش و اصلاح مفاهيمي كه به نظرشان ناقص يا نادرست است اقدام كنند؛ البته با رعايت ادب و احترام نسبت به نويسنده يا هر فرد يا گروه ديگري؛ تا انشاء الله مطالبي كه مطرح مي شود آموزنده و مفيد باشد

3-ارسال عكس: دوستان عزيز مي توانندعكس هاي مناسب اين سايت را ازطريق ايميل زيربراي ما ارسال نمايند.عكس ها توسط خودشما تهيه شده باشد:

lover.loyal@gmail.com

4-بلاگ ها: ازجوانان عزيزدعوت مي كنيم درسايت بلاگ هاي جوانيم ، بلاگ خودراتأسيس كنند.

5-مقالات وخواندني هاي مناسب رااز طريق «ارسال نوشته هاي شما» براي ما ارسال نماييد.درج يك خواندني از منبعي ديگر در اين سايت به معناي تأييد صحت آن مطلب يا تأييد منبع آن نيست؛ بلكه هدف، صرفاً توجه به مواردي است كه ممكن است وجود داشته باشد و استمداد از افكار و ايده هاي جوانان در جهت رفع مشكلات احتمالي و استفاده از امكانات و موقعيت هاي مثبت اجتماعي

6- ازسایت گفتمان جوانیم دیدن کنید.